2007/09/09 IrieItal研究室ワークショップ

ArcusCafeでもおなじみのIrie Ital研究室が
9月9日のクックの日にワークショップを開催します晴れ

100%植物性(Vegan)でおいしくヘルシーなお料理をみんなでお勉強しましょうるんるん
マクロバイオティクスを基本に話題のLiving(Raw)foodsもとりいれたメニューを作ります。

*menu*
・発芽玄米と季節野菜のパエーリャ
・もちあわのビシソワーズ
・コールスローサラダ ナッツマヨネーズ
・cookie Monster

*参加費*
3,500円
当日のレシピブックとワークショップの材料代を含みます。

*持ち物*
エプロン、三角きん、タッパー(持ち帰る場合)、愛情
揺れるハート
お料理が苦手な方も、男性も、お子様も大歓迎です☆
アイリーな時間をシェアしましょうぴかぴか(新しい)

*材料の仕入れ等がありますので参加される方は前日までにご連絡下さい。
連絡先はArcus Cafeまでどうぞ。